آخرین اخبار2021-02-23T13:15:12+03:30
1503, 2021

ویتامین C

مارس 15th, 2021|

ویتامین C تغذیه و سلامت 24 اسفند 1399 ویتامین C ماده مغذی بسیار مهمی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات به فروانی  یافت می شود. دریافت کافی این ویتامین  از رژیم غذایثی برای حفظ سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم ، استحکام استخوان ها [...]

503, 2021

سندرم پرخوری شبانه

مارس 5th, 2021|

سندرم پرخوری شبانه تغذیه 15 بهمن 1399 طبق نظر بسیاری از متخصصین، بدترین زمان برای پرخوری، شب‌‌هنگام است چراکه بدن کمترین نیاز را به دریافت کالری دارد؛ بنابراین، یکی از عوارض پرخوری شبانه در درازمدت می‌تواند اضافه وزن و چاقی باشد . در مورد این پدیده، شواهد علمی زیادی موجود است. در سال 1955، روانشناسان [...]

103, 2021

پزشکی از راه دور (telemedicine)

مارس 1st, 2021|

پزشکی از راه دور (telemedicine) سلامت 11 اسفند 1399 پزشکی از راه دور (telemedicine ) روشی است برای ارائه مراقبت های پزشکی از راه دور ، معمولاً از طریق تماس ویدیویی و طیف وسیعی از مزایا را برای بیماران و ارائه دهندگان خدمات سلامتی فراهم می کند. با telemedicine دسترسی به طیف وسیعی [...]

103, 2021

کورتیزول و افزایش وزن

مارس 1st, 2021|

آیا کورتیزول باعث افزایش وزن میشود؟ تغذیه و روان شناسی 11 اسفند 1399 کورتیزول یکی از بسیار هورمون تولید شده در بدن به عنوان پیام رسان شیمیایی است. اگرچه این هورمون به دلیل نقشش در واکنش استرس بدن معمولاً به عنوان هورمون استرس شناخته می شود ، اما کورتیزول عملکرد های بسیاری در [...]

103, 2021

۱۲ عادت افراد سالم

مارس 1st, 2021|

12 عادت افراد سالم تغذیه و سلامت 11 اسفند 1399 افراد سالم برخی از عادت ها و فعالیت ها را به صورت روزانه انجام می دهند که میتواند برای آنها روح و جسم سالم را به ارمغان بیاورد و که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم . صبحانه بخورید خوردن [...]

2402, 2021

کم کاری تیروئید

فوریه 24th, 2021|

کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید تغذیه و سلامت 6 اسفند 1399 کم کاری تیروئید یک بیماری نسبتاً شایع است. حدود 4.6 درصد آمریکایی های 12 سال به بالا دچار کم کاری تیروئید هستند. به طور کلی ، حدود 10 میلیون نفر در ایالات متحده با این بیماری زندگی می کنند. کم [...]